①アクティブシニアをめざす
これからも笑顔で楽しく豊かに生きるため、身体、食事、身近な法律、お金、地域貢献等のことを学びます。
授業は一方的に聴くのではなく、受講生も参加して創りあげていくものが多いです。例えば渡邊先生の体力測定、黒田先生の法律問答等があります。

②楽しい水彩・パステル
〇絵を描くなんて私にはできない！と思っている方
〇まず描いてみませんか？紙に色を塗っていくと楽しくなります。　　レッツ　トライ！！！

③歴史と文学二つのとびら
二人の講師が、歴史と文学を関連づけて古代へ誘います。各テーマでは秘話や隠れたエピソードを交えて解説、その歴史的背景や人物像に迫ります。歴史と文学を同時進行で学び、古代をより身近なものにします。

④江戸時代にタイムスリップ
江戸時代の文化、町人・武士のくらしや風俗等について、歌舞伎や浮世絵、落語、講談、時代小説、食文化などを、それぞれの専門家から様々な角度で学んでいく講座です。座学だけでなく、南座の歌舞伎教室観劇、落語会、くらわんか船や江戸の街並み散策など、お江戸文化を体験できるイベントも盛り沢山です。なお、施設入場料などの実費は、その都度徴収します。

⑤発酵を学んで健やかライフ
発酵食で健やかな生活を送りたいと考えておられる方、
「座学で基本を学ぶ、製造現場を見る、実習でマイ発酵食を作る」一緒に愉しみましょう。
また、アルコール好きの方、みんなとワイワイガヤガヤ。自身の適性をしっかりと知り、ハッピーアワーを楽
しみましょう。

⑥ボイストレーニングを楽しむ
カラオケで友だちにほめられた。高い声や低い声の出し方が分かった。何曲も続けて歌えるようになった。声が枯れなくなった。血色が良くなった。姿勢が良くなった。など楽しく学ぶボイストレーニングの効果を受講生の皆さんは実感されています。

⑦わくわく楽しいアウトドア
自らの基礎体力の現状把握を健康管理等の理論から学び、無理せず活動できます。
チームワーク良く野外活動、軽い運動で競技体験を楽しみながら仲間作りができます。
体力、知力が向上し、アンチエイジング効果にもなり、益々若返ることでしょう。
笑顔一杯で仲間と共に山、海、川、キャンプ等の講座を楽しみましょう。

⑧ぶらっと散策４
　京都や奈良に出かけずとも、身近なあなたの街にも、歴史があるのです。そんな歴史に触れてみませんか？
今まで勉強してきた、歴史観を発展させる時なのです。脳内タイムスリップで、独自の歴史観を語ってみませ
んか？ぶらっと散策４がその一歩となるでしょう。

⑨お城の魅力と城探訪
来期の講座では、城郭研究の重鎮の中井仁先生をはじめて講師に招き、大阪城では“石垣・堀・虎口”のお願いしています。青春18切符を使って赤穂城へ、バスでは国宝犬山城への探訪も格安で企画。

⑩外国文化を楽しむ
日本にお住いの外国の方に来ていただき、お国の歴史や文化、生活などについてお話頂きます
１時間半は講師からのお話とし、残り３０分は交流タイムとして、質疑応答やワークショップ
などを楽しみます。

㉑ミュージアムへ行こう
2023年度に関西で行なわれるミュージアムの展覧会を、事前学習と観賞会の月2回で学びます。各ミュージアムの学芸員や研究員から講義を聴いた上で観賞しますので、よりアートへの理解が深まり、感動が倍増すること間違いなし。西洋美術、日本美術だけでなく、陶磁器や現代アートまで幅広いジャンルの展覧会を巡ります。なお、展覧会入場料などの実費は、その都度徴収します。

㉒生演奏で楽しむ音楽
一流の演奏家が生演奏と講義で声楽や器楽の魅力を惜しみなく披露し解き明かします。これぞクラシック音楽の醍醐味！　クラシック音楽だけでなく、日本の伝統音楽、中国・韓国、アメリカの音楽を楽しみます。
厳しさを増す昨今、音の流れに身を任せ心豊かなひとときが過ごせます。

㉓身の回りの感動を１７音に！
”世界で一番短い詩”と言われている俳句。女流俳人「杉田菜穂先生」の優しい指導で、基礎知識のレクチャーから先生の講評・添削指導で作句力の向上を目指します。初心者も経験者も一緒に俳句を楽しみませんか？句会2回と探訪（芭蕉句碑巡り・記念館巡り・吟行）１回のペースで行います。

㉔けいはんなリフレッシュウォーク
京都、大阪、奈良の関西三都を無理なく歩いて、心も身体も健やかになることを目指す探訪中心の講座です。主に文化財施設や古都の名所への探訪ですが、三都の見どころを学ぶ講義や人気上昇中のマンホール巡りもありますよ。

㉕フランス文化に親しむ
ヨーロッパ文化のあこがれの国・・・フランス。風光明媚な中にたたずむ多くの世界遺産の歴史的な背景。
≪華の都≫と賞賛され、夢を与えてくれるパリの意外な生い立ち。魅了が尽きないフランスの文化を、
和田先生の解りやすいご講義をお聞きして、私達と一緒にお楽しみになりましょう!!

㉖伝統芸能から人間ドラマを楽しむ
伝統芸能の作品の中から特に心の機微に触れる名作を講師の解説でDVD鑑賞します。作品の出典についても学ぶことによって実際の観劇の味わいの幅を拡げます。又同じテーマでの芸能間の違いについても学びます。

㉗㉘再発見！何でも見てやろう
　（省略）

㉛㉜総合文化を学ぶ
大阪大学大学院の先生方が、毎回異なる分野のテーマについて専門的な視点から分かり易く解説します。
また、関西や大阪に因んだ題材が多く、親しみやすく案外知らない新しい発見があります。
ちょっと他人に自慢できる深堀知識も得られます。

㊶手に汗にぎる！日本史上の大事件
歌人である林先生の講座は、ビジュアルな資料と、臨場感あふれる独特の口調で、時間が経つのも忘れてしまうほど楽しい内容で、歴史の勉強もしっかりできます。多くのファンの
方がおられるのも納得できます。どうぞご一緒に。

㊷世界遺産を旅する　２
２０２１年８月時点で登録された世界遺産は１１５４か所、その一つひとつに多くの歴史、
物語があります。美しいだけではありません、何のために、どう遺していくのか。中村先生の軽快で論理的な解説で、訪れてみたくなるのはあなたです。

㊸私鉄沿線の魅力を探る
大阪・京都・奈良、身近に感じている場所を、各講師のお得意分野を活かして、今と昔のお話をたっぷりと満喫していただける講座内容です。新しい発見が沢山あるはず！お出かけの手間も、移動時間も無く、手間要らずの講座！一週間、繰り返しご覧頂ける再視聴も、最大の魅力です。